老师，您为什么这么累？
活得简单才能活得自由
——河南教师读书会第164期分享记录
《愿生命从容》
周国平 著
北京十月文艺出版社
1读书写作是为了安顿自己
唐芳：周国平，当代著名学者、作家。2015年，我读了他《内在的从容》《安静》《各自的朝圣路》《把心安顿好》等一系列书籍。周国平说，我写作从来不是为了影响世界，而是为了安顿自己。读书写作是为了安顿自己，我很喜欢这个观点，因此也收集了周国平所有的书，尤其是他的散文确实能让人心静。
曹晓莉：曾经读过他的《灵魂只能独行》，我也很喜欢他安静的文字。坐在书桌或摇篮旁的时候最踏实——我深以为然。
段林桥：我读的是《周国平论教育》，不过是大学那会儿看的，现在回味起来还是觉得温暖和充满力量。
唐芳：《愿生命从容》沿袭周国平“享受人生而不沉湎，看透人生而不消极”的哲学主旨，分为“活得简单才能活得自由”“幸福是一种能力”“孤独是爱最意味深长的赠品”“爱情是理想的，婚姻是现实的”“孩子，是坠落人间的天使”“即使脸上有疤痕，活着也是美好的”“生命本来没有名字”和“恋家不需要理由”8辑。
自由、幸福、孤独、爱情、孩子、活着、生命等词语，其实每一个词语都是一个主题。人生最好的境界是丰富的安静。孤独的是人，丰富的是心。
当期共读海报
梁娜茹：在这本书中，我对《论孤独》很有感触：和别人在一起时，我向往孤独。孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁可选择孤独。孤独的时候，真实的自己才会陪着你，与你交谈、听你内心的声音。有时候，自己的事情还没有忙完，去参加一些推辞不掉的聚会，彼时真的对孤独很是向往。
越是丰盈的灵魂，往往越能敏锐地意识到残缺，有越强烈的孤独感。在内在丰盈的衬照下，方见人生的缺憾。反之，不谙孤独也许正意味着内在的贫乏。
杨贵娟：凡人群聚集之处，必有孤独。我怀着我的孤独，离开人群，来到郊外。我的孤独带着如此浓烈的爱意，爱着田野里的花朵、小草、树木和河流。原来，孤独也是一种爱。
唐芳：关于生命。你真正爱你的生命，就要照看好它，让它有一个好的状态。关于从容，从容是基本的好，有了它未必精彩，没有它肯定不精彩；关于性情，一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意思；关于快乐，快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰；关于美好，如果事情本身不能给人以陶醉和满足，就不足以称为美好。
曹晓莉：要想生命从容，首先要知道自己想要的是什么、什么对自己是最重要的，然后又有能力得到了自己想要的，能做自己喜欢做的事情，这也许就是幸福，生命也会因此静好。
2活得简单才能活得自由
唐芳：书中第一辑的主题是：活得简单才能活得自由。那么，我们进入第二个话题：怎样理解活得简单，才能活得自由？结合自己的生活，来谈一谈吧！
杨贵娟：书中云：因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情、秉性的，追求这些东西，他才会平静、从容。
唐芳：心态很重要，从容面对的心境，不为物役、保持精神的自由。现代人是活得越来越复杂了，结果得到许多享受，却并不幸福；拥有许多方便，却并不自由。
杨贵娟：生活简单与否，由个人的心态而定。我突然想起了曾经写过的一首小诗，一次来诠释我对这个问题的态度：
生活，就如小时候剥芝麻梭/挑挑拣拣，选中/自以为最美、最好的一颗/倾心，一丝不苟/开壳窥果，饱满的/未发育欠水肥的/都在眼前绽放，微笑的漩涡/入口，细嚼/或多或少，或浓或淡/生津，溢香满腔/中肯品评，是生活中的舵/彼时，幸福/简单真实/满足，荡漾着/青涩岁月中的回忆，微含/一丝落寞。
曹晓莉：越是层次高、有格局、见识多的人，他看不惯的人会越少，他懂得换位思考，从积极的一面看事情。
唐芳：对一个满足于过简单生活的人来说，生命的疆域是更加宽阔的。我们即使不能活很久，也不必用来日不多的标准来限定必做的事情，要为享受生活留出更多的自由时间。
杨贵娟：坚持自己的生活方式！坚持内心的追求，尽管不会一时半会儿达到目标，在追求的道路上，拼搏的过程也是一种快乐。
唐芳：你有一个健康的身体、一颗宁静的灵魂，你就是快乐的，你就是一个幸福的人。一个人若能做自己喜欢的事，并且靠这些养活自己，又能和自己爱的人在一起，并且使他们也感到快乐，即可称为幸福。
张俊红：一个专注于精神生活的人，物质上的需求必定是十分简单的，因为他有重要得多的事情去做，没有工夫关心物质方面的区区小事。他沉醉于精神王国的伟大享受，物质享受不再成为诱惑。
唐芳：“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心。唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”无论什么时候读周国平的散文，都可以使人感受到从喧嚣的闹市飞到若禅若道的平静世界，从烦恼丛生的惆怅回到无根无欲的无邪时代。徜徉在他优美的文字中，总会逆溯寻到一份难得的清醒。
第四季度共读次序表
3愿你我进入从容的生命状态
唐芳：我们进入第三部分：怎样做才能使生命获得从容的状态？这是一个快节奏的时代，人们仿佛被裹挟着匆忙前行。大家喜欢匆忙吗？周国平说，我相信那些喜欢我的作品的读者和我有同感，他们宁愿和人世间的各种竞争保持距离，让自己的生命从容。
曹晓莉：淡泊明志，宁静致远。让喧嚣的生命安静下来，方能体会从容的真意。
唐芳：每个人心中都会生出执念，世界再嘈杂，愿你我都能抱有一颗安静的心，在一个安静的位置上，去看世界的热闹、去看热闹背后的无限广袤的世界。
张俊红：有一颗安静的心，内心淡定，即使身处喧嚣的嘈杂的世界里，也可以做到坦然自若！
唐芳：对生活，我们该有一个姿态，或慵懒、或随和，都是真性情，周国平说只有活出真性情才是没有虚度人生。而没有虚度人生的人，必然有自己真正的爱好，能活出个味儿来，比如只是静静地品一杯茶、聊一聊人生、酌一杯小酒。
曹晓莉：弄一弄花草、写一写思考、咏一咏诗词、读一本好书、来一趟说走就走的旅行......
梁娜茹：成长自己，壮大自己的能力、强大自己的内心，让自己足以抵挡、抵御、抵消生活中的不愉快，从而淡泊明志、热爱生活，进入从容的生命状态。
唐芳：希望大家都能有一个从容的心态，对待生活、爱情、生命中的种种，做一个善良、丰富、高贵的人。
领读、整理：鹤壁市明志小学 唐芳
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